Wundersuppe für 7 Tage

3 - 4 Gemüsezwiebeln

2 - 3 Dosen Tomaten bzw. passierte Tomaten

1 kleiner Weißkohl ca. 1 Kg.

2 Paprikaschoten (grün und rot)

2 Tüten Zwiebelsuppe

1 Knolle/ Stange Sellerie

4 Möhren

Gemüse in kleine Stückchen schneiden. Alle Zutaten in einen Topf geben.

Mit Wasser auffüllen.

1 Stunde kochen lassen. Suppe kann mit Sojasoße abgeschmeckt werden.

Wenn Hunger aufkommt, Suppe essen. Je mehr Suppe gegessen wird umso mehr nimmt mann ab.

Zusätzlich kann gegessen werden:

1. Tag: Alle Fruchtsorten, so viel mann will, keine Bananen !!

2. Tag: Alle Gemüsesorten gekocht oder roh, keine Erbsen, Mais oder Bohnen !!

3. Tag: Alle Sorten Früchte und Gemüse keine Bananen und Kartoffeln !!

4. Tag: Bis zu 8 Bananen und Kartoffeln

5. Tag: Rindfleisch und Tomaten, bis zu 6 Tomaten und 280 - 340 g. Fleisch, mindestens 5 Gläser Wasser

6. Tag: Rindfleisch und Gemüse so viel man will, keine Kartoffeln

7. Tag: Brauner Reis, Gemüse, Alle Säfte aber ohne Zuckerzusatz

Mit gebratenen Hackfleisch (unterrühren) ebenfalls zu variieren als Gemüse-Hackfleischeintopf.